Una ricerca statunitense afferma che camminare per un’ora tutti i giorni diminuisce del 14% la possibilità di contrarre il tumore al seno

Numerose ricerche affermano che una non troppo intensa attività fisica è spesso più salutare di qualunque medicina. A conferma di ciò, uno studio della Cancer Society basato sull’analisi di 73.615 donne in postmenopausa, ha scoperto che un’ora di camminata tutti i giorni riduce del 14% la probabilità di contrarre il cancro al seno.

Una passeggiata per evitare il tumore al seno

“I nostri risultati supportano chiaramente l’associazione tra attività fisica e cancro della mammella in post-menopausa, con l’attività più vigorosa che ha un effetto più forte”, ha spiegato il dottor Alpa Patel, epidemiologo dell’American Cancer Society di Atlanta. “Siamo stati lieti di scoprire – ha continuato il ricercatore – che, anche senza alcuna altra attività ricreativa, solo alla camminata a piedi di un’ora al giorno è associato un minor rischio di cancro al seno nelle donne”.

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