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Salute e benessere : un costante aggiornamento su medicina, alimentazione, stile di vita, sport e tutto quanto contribuisce alla nostra salute

Vino e cioccolato aiutano a prevenire il diabete di tipo 2

Un gruppo di ricercatori britannici ha scoperto che alimenti ricchi di flavonoidi, come il vino o il cioccolato, aiutano a gestire i livelli di...

Per vivere più a lungo basta essere felici

Secondo uno studio canadese le persone felici sono quelle che vivono più a lungoPer mantenersi giovani non servono innovative ricerche sui mitocondri o fantasiosi...

Il sole ti protegge da ictus e infarto

Le ricerche di due atenei britannici hanno portato alla scoperta che i raggi UV aiutano la circolazione sanguigna allontanando il pericolo di ictus e...

Sei triste? E’ normale, oggi è il Blue Monday

Ogni terzo lunedì di gennaio cade il Blue Monday, il giorno più triste dell'anno. Ecco come combatterloIl famoso Blue Monday celebrato dal gruppo inglese...

Il fumo è causa di oltre 40 patologie, anche le più impensabili

Un nuovo rapporto realizzato negli Stati Uniti conferma che fumare è la causa diretta di oltre 40 patologie. Il rischio più alto riguarda i...
Tumori, scoperto un gruppo sanguigno meno vulnerabile

La dieta del gruppo sanguigno è una bufala

I ricercatori dell'Università di Toronto hanno dimostratro che la dieta del gruppo sanguigno ideata da Peter D'Adamo non ha una base scientificaNegli anni '90...

Scoperta shock: in Olanda si mangia meglio che in Italia

Oxfam ha stilato la classifica delle nazioni in cui la qualità del cibo e la sua accessibilità sono migliori. L'Italia figura solo in ottava...

Gli Omega 3 del pesce sono ideali contro il diabete di tipo 2

Uno studio finlandese afferma che gli Omega 3 possono aiutare a fermare l'insorgenza del diabete mellito di tipo 2Da anni i ricercatori consigliano di...

Un bacio vale più di mille…medicine

Una scrittrice afferma che il bacio è un toccasana contro emicrania, dolore mestruale e carie. Inoltre, aumenta l'autostima ed è un antirughe naturaleBaciarsi fa...

Il sesso fa bene al cervello e all’intelligenza

Due diverse ricerche hanno confermato che il sesso aumenta le capacità cognitive e stimola la memoriaUna recente ricerca ha dimostrato che il sonno è...

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