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Salute e benessere : un costante aggiornamento su medicina, alimentazione, stile di vita, sport e tutto quanto contribuisce alla nostra salute

Carboidrati, non è vero che la sera fanno ingrassare

Via libera alla pasta a cena, sfatata la convinzione che danneggi la linea I carboidrati sono spesso al centro di diatribe tra nutrizionisti, soprattutto per...

Smartphone e tablet vietati ai bambini sotto i 2 anni

Arrivano le nuove direttive dell’Oms per i bambini di età inferiore ai 5 anni Numerosi studi hanno messo in luce quanto un uso eccessivo di...

Infarto, a rischio chi salta la colazione e cena troppo tardi

Soprattutto per chi ha già avuto attacchi, queste due abitudini alimentari possono essere pericolose per il cuore Siete abituati a saltare la colazione e andare...
Incubi, cosa succede nel nostro cervello?

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Uno studio ha scoperto la firma neurale dei brutti sogni, identificando i meccanismi cerebrali che precedono la rabbia Quante volte durante la notte ci svegliamo...
Alimentazione, arriva il pane all’acqua di mare

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Al momento distribuito solo nei supermercati napoletani, è povero di sodio ma ricco di minerali essenziali Si può fare un pane con l’acqua del mare?...
Tumori, i cani sono in grado di scovarli annusando il sangue

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L’olfatto dei cani si conferma uno strumento prezioso per la diagnosi dei tumori Numerosi studi rivelano come i cani possano migliorare la qualità della vita,...
Stress, pillole di natura per combatterlo: bastano 20 minuti al giorno

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Immergersi nella natura abbassa i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress Qual è il segreto per vivere meglio e liberarsi dalle preoccupazioni quotidiane? Il suggerimento...
Dormire bene, contro i disturbi del sonno arriva il pigiama intelligente

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Sviluppato uno strumento indossabile in grado di indagare cosa succede mentre si dorme Le persone che soffrono di disturbi del sonno sono in costante aumento,...
Caffè, berne tanto non fa venire il cancro ma danneggia il cuore

Caffè, ecco come può influenzare la nostra mente

La bevanda ha effetto anche sul cervello e può condizionarci a livello psicologico Cosa succede nel cervello quando si pensa al caffè? E’ questa...

Allarme tatuaggi, ritirati nove pigmenti ritenuti cancerogeni

L’annuncio del Ministero della Salute, che ha pubblicato sul proprio sito i provvedimenti Ancora una volta i tatuaggi sono al centro dell'attenzione del ministero...

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